Si elegiste la segunda opción, quizás te vendría bien saber cómo promover mejor la autoeficacia para alcanzar el éxito personal. La percepción de autoeficacia influye en el nivel de análisis y compromiso ante los obstáculos, entre otros factores, lo que influye directamente en la motivación y productividad. Una persona con una autoeficacia alta es capaz de enfrentar diversos retos porque asume el reto, se esfuerza y da lo mejor de sí a fin de lograr un objetivo.
Según Carey y Forsyth (2009), la autoeficacia se define como «la creencia de un individuo en su capacidad para ejecutar las conductas necesarias para producir logros específicos de desempeño».
Por el contrario, las personas con baja autoeficacia son más propensas a evitar los retos, a ser más vulnerables a anticiparse a fracasos autocumplidos y a la impotencia aprendida (Margolis y McCabe, 2006).
¿En qué casos puede influir la baja autoeficacia y el funcionamiento de una serie de hábitos diarios? ¿Cuáles pueden ser los métodos para incentivar la autoeficacia? Descúbrelo aquí: 4 Ways To Improve And Increase Self-Efficacy (positivepsychology.com)
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