Es un curso para madres que se reincorporan al mercado laboral tras una baja maternal y quieren recuperar la energía y la confianza antes de volver al trabajo. El curso se basa en la psicología positiva y el yoga nidra, así como en ejercicios prácticos y de reflexión. Se trata de 2 sesiones de 3 horas de duración cada una y se imparte en el hermoso entorno de Saga Story House en Hafnarfjörður, en el municipio cercano a la capital Reykjavík.

Saga Story house es una empresa social dirigida por Guðbjörg Björnsdóttir, terapeuta ocupacional, e Ingibjörg Valgeirsdóttir, licenciada con Máster en Administración de Empresas, profesora y entrenadora de yoga. Están llevando a cabo varios cursos centrados en la recuperación y el entrenamiento de la resiliencia, tanto como rehabilitación para las personas que sufren de agotamiento como para su prevención en nuestra ajetreada vida moderna.

No responses yet

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.