Es un curso para madres que se reincorporan al mercado laboral tras una baja maternal y quieren recuperar la energía y la confianza antes de volver al trabajo. El curso se basa en la psicología positiva y el yoga nidra, así como en ejercicios prácticos y de reflexión. Se trata de 2 sesiones de 3 horas de duración cada una y se imparte en el hermoso entorno de Saga Story House en Hafnarfjörður, en el municipio cercano a la capital Reykjavík.
Saga Story house es una empresa social dirigida por Guðbjörg Björnsdóttir, terapeuta ocupacional, e Ingibjörg Valgeirsdóttir, licenciada con Máster en Administración de Empresas, profesora y entrenadora de yoga. Están llevando a cabo varios cursos centrados en la recuperación y el entrenamiento de la resiliencia, tanto como rehabilitación para las personas que sufren de agotamiento como para su prevención en nuestra ajetreada vida moderna.
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