Stronger for life es un proyecto y una página web para que padres y madres empoderen a sus hijos/as y desarrollen una autoestima saludable y resiliencia. El consultorio psiquiátrico Höfðabakka coordina el proyecto en colaboración con otros consultorios, asociaciones de padres y madres, el Centro de Atención Plena y otros.
La página web ofrece recursos educativos abiertos para diferentes edades en materia de pensamiento crítico, atención plena y autoconfianza. Se basa en los métodos de la psicología positiva y la imagen corporal, proporcionando tanto información como ejercicios prácticos.
El grupo objetivo son los padres y las madres que quieren comprometerse activamente con sus hijos/as y capacitarlos/as, además de actuar como modelo positivo. En cuanto al tema de la resiliencia, se trata de preparar a sus hijos/as para que se enfrenten a los retos y sean responsables, estén abiertos/as a probar cosas nuevas y asuman la responsabilidad de sus elecciones, tareas y errores. Se anima a padres y madres a empatizar con sus hijos/as y a enseñarles que no todo o todos/as tienen que dar el 100% y que todo el mundo puede cometer un error y equivocarse, y lo importante es ser capaz de pedir disculpas tanto en la niñez como en la edad adulta.
Comments are closed