Социалното и емоционално учене (известно като „SEL“) е процесът на придобиване и прилагане на знания, умения […]
Ако за вас е по-скоро вярно второто, може би ще искате да знаете как да засилите […]
Съществува силна връзка между настроението ни и способността ни да сме устойчиви в трудни моменти. За […]
Хинду притча за отваряне на сърцето и разширяване на перспективата Способността да разширяваме сетивата и перспективата […]
Проектът COPE е насочен към приобщаването и разнообразието при разработването на обучение за устойчивост с цел […]
Проведени са много проучвания за ефекта от оптимизма като психологически феномен и за връзката му с […]
През този седмица беше отбелязан Световният ден на психичното здраве, както всяка година на 10 октомври […]
Целта на упражнението е да опознаем по-добре себе си, да се приемем такива, каквито сме и […]
Устойчивостта е от решаващо значение за хората, които скърбят за загубата на близък човек, както и […]