Markmið æfingarinnar er að kynnast okkur sjálfum, sætta sig við sig eins og maður er og […]
Að  búa yfir seiglu getur skipt sköpum fyrir fólk sem stendur frammi fyrir missi ástvinar, sem […]
Markmið COPE verkefnisins er að þróa fræðslu og styðja fræðsluaðila víða um land til að stuðla […]
Prófessor Keren Reivich frá háskólanum í Pennsylvaníu, telur að eftirfarandi þættir ákvarði seiglu: Líffræði: þróun mannkyns […]
Sálfræðingar skilgreina seiglu er notuð yfir innri styrkleika eða hæfni til að láta ekki ógnir, áföll […]